Salair Ultra Trail
Забег на высочайшую точку Новосибирской области - Пихтовый гребень.
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Лебедево | ||
| Вид забега |
Трейловый Экстремальный |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://salairultratrail.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
64 км 32 км |
Описание забега
Город: Лебедево
Забег уже прошел:: 16.09.2018
Салаирский кряж-протяженная на 300 километров сглаженная возвышенность с отрогами раскинувшимися в Тогучинском, Маслянинском и Искитимском районе.
Наиболее значительной из его вершин является Пихтовый гребень (585м), путь к которому проходит мимо памятника природы Зонова гора через черневую тайгу, фауна которой до сих пор изобилует такими представителями как соболь, рысь и медведь.
Река Большая Еловка, протекающая у подножия Пихтового гребня несколько раз меняла свое русло не по собственной прихоти - здесь до сих идет золотодобыча и старатели, отработав породу сдвигают русло..
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Беспалова Ольга Юрьевна:
- тел.: +7 (952) 921 47 47
- почта: ounruhe@gmail.com
| Адрес старта: Стартовая поляна (с.Лебедево) |
| Сайт: http://salairultratrail.ru/ |
|
https://vk.com/salairultratrail |
Полезное
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа тренировок для бега 10 км
- Признаки перетренированности организма
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
