РЫЛОВО SKI CROSS
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Рылово | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/RYLOVOSKICROSS2023/ | ||
| Дистанции |
2.5 км 3.8 км 5 км 7.6 км |
Описание забега
Город: Рылово
Забег уже прошел: 30.09.2023
На лыжной трассе "Лисья грива" которая находится в деревне Рылово Балахнинского муниципального округа в 4-й раз состоится забег-кросс "Рылово SKI CROSS".
Трасса забега пролегает в лесном массиве с большим набором высоты, подъёмы и спуски на трассе достигают в среднем до 500 метров, прямой участок продолжительностью в 400 метров будет только возле старта и финиша.
Трасса находится в живописном месте лесного массива где вы можете проверить себя на прочность! По итогам прошедших ранее мероприятий многие участники сходили с дистанции не смотря на её небольшую протяжённость не преодолев её до конца, поэтому у тебя есть возможность преодолеть забег-кросс "Рылово SKI CROSS"!
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (906) 348-81-61 — Антонов Александр
- 8 (905) 190-24-71 — Уткин Максим
- 8 (904) 051-39-13 — Антонова Елена
- lisyagriva@rambler.ru
| Адрес старта: Лыжная трасса "Лисья грива" |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/RYLOVOSKICROSS2023/ |
|
https://vk.com/lisyagriva |
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Признаки перетренированности организма
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Обучение бегу с профессиональным тренером
