Бежим вместе! Выиграть может каждый!

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Забег «VOLGA LEGAL RUN»
Город Нижний Новгород
Вид забега Городской  
Дата Забег больше не проводится
Сайт
http://legal.run/place/nizhniy-novogorod/ 
Дистанции 500 м
2 км
6 км
 
Участников 130 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Забег «VOLGA LEGAL RUN» — Городской забег

 Город:  Нижний Новгород

 Дата:  Забег больше не проводится

 Участников:  130 

Фотографии

Фотографии с забега «Забег «VOLGA LEGAL RUN»»

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег «VOLGA LEGAL RUN»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Забег «VOLGA LEGAL RUN»»


Подробная информация о Забеге размещена на сайте www.legal.run


Сайт:
http://legal.run/place/nizhniy-novogorod/ 

Другие забеги Нижнего Новгорода

7164
1
Городской, ночной
2 км 5 км 10 км

Приезжайте в Нижний смотреть закаты, пробежать по ночной набережной и слушать музыку города.
19.07.2025
12643
1
2
Городской
1 км 3 км 5 км 10 км 42.2 км

06.09.2025
407
Городской, трейловый
1 км 7 км

Бежим вместе на Щелковском Хуторе!
27.09.2025
293
Трейловый, городской
1 км 5 км

Бежим вместе на Щелковском Хуторе!
28.09.2025