Трейл «От заката до рассвета»

Забег Трейл «От заката до рассвета»
Рейтинг касанием:
Популярность: 441
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Обучение широких слоев населения базовым навыкам передвижения и навигации на пересеченной местности

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Нижний Новгород
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://iorient.ru/Register.aspx?FormatId=3399 
Дистанции 10 км  

Описание забега

Трейл «От заката до рассвета» — Трейловый забег

 Город:  Нижний Новгород

 Забег уже прошел::  13.05.2023

Цели и задачи:

  • пропаганда здорового образа жизни;
  • популяризация бега по пересеченной местности;  
  • выявление сильнейших бегунов на трейловых дистанциях.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • +7(920)0130734 — Любимов Евгений
  • +7 908 722 З8 2З — Королев Алексей
E-mail:
  • l-lem@mail.ru
  • Alexey_korolev@bk.ru
Адрес старта:
расположено между населенными пунктами Шава и Кадницы
Регистрация:
https://iorient.ru/Register.aspx?FormatId=3399 
https://vk.com/nntrail

Другие забеги Нижнего Новгорода

Трейл-забег «День в городе», Нижний Новгород
Трейл-забег «День в городе»
Трейловый
5 км 11 км

Трейл-забег «День в городе» - это совместные тренировки в парках и лесных массивах.


10.12.2023
Добавить в план
Благотворительный забег «Беги, герой!», Нижний Новгород
3.7
Благотворительный забег «Беги, герой!»
Городской, благотворительный
5 км 10 км 21.1 км

БЕГИ, ГЕРОЙ! – самый масштабный региональный забег.

19.05.2024
Добавить в план

Полезное: