Благотворительный пробег «Спорт во благо»
Популярность: 803
Принимал участие 1 пользователь
СПОРТ ВО БЛАГО – это массовый спорт, в котором главное – участие.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Нижний Новгород | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://vk.com/sportvoblagonn | ||
Дистанции |
400 м 1 км 3 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Благотворительный пробег «Спорт во благо» —
Трейловый забег
Город: Нижний Новгород
Забег уже прошел: 02.09.2023
СПОРТ ВО БЛАГО – это массовый спорт, в котором главное – участие. Все участники забега являются в первую очередь волонтерами, а все собранные средства перечисляются в фонды организаций, которые помогают людям с синдромом Дауна в России.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Адрес старта: | Кстовский р-он, д. Федяково, МЕГА
Регистрация: https://vk.com/sportvoblagonn |
https://vk.com/sportvoblagonn |
Другие забеги Нижнего Новгорода
27.04.2024
Городской, благотворительный
БЕГИ, ГЕРОЙ! – самый масштабный региональный забег.
19.05.2024
Городской
Двухдневный фестиваль, 5 000 участников, бегуны со всей страны.
16.06.2024
Городской
Легкоатлетический пробег «Мемориал Юлия Евгеньевича Седакова» – основателя НИИИС
16.06.2024
Городской, ночной
Приезжайте в Нижний смотреть закаты, пробежать по ночной набережной и слушать музыку города.
27.07.2024
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Признаки перетренированности организма
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером