Командный Спринт на призы компании «SUN SPORT»

Забег Командный Спринт на призы компании «SUN SPORT»
Рейтинг касанием:
Популярность: 204

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Нижний Новгород
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://www.sunsport.ru/articles/sprinterskaya-estafeta-na-prizy-sunsport/ 
Соцсети
Регистрация
https://www.sunsport.ru/articles/zayavka/ 
Дистанции 400 м
1.3 км
 

Описание забега

Командный Спринт на призы компании «SUN SPORT» — Трейловый забег

 Город:  Нижний Новгород

 Забег уже прошел::  28.05.2023

Цели и задачи командного спринта:

  • Пропаганда здорового образа жизни и приобщение населения к активным занятиям физической культурой и спортом;
  • Пропаганда бегового спорта среди взрослых, детей, юношей и пожилых людей.
  • Развитие массового спорта;
  • Выявление сильнейших бегунов, и стимулирования роста спортивных достижений.

Калькулятор прогноза вашего результата на забеге

Вы бежите м за

Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет

Прогнозируемые результаты на разных дистанциях исходя из вашего уровня VDOT :

Дистанция Прогноз по Джеку Дэниелсу Прогноз по Питеру Ригелю Прогноз по Дэйву Камерону

Общая информация

Какой будет маршрут у забега?

Маршрут забега также появится на сайте организатора за некоторое время за старта.

А вдруг я заблужусь?

На забеге убежать в другую сторону очень сложно. За этим следят волонтеры и используется специальная разметка трассы и различные указатели. Бежать вы будете не в одиночестве и точно не заблудитесь.

Для трейловых забегов со сложным маршрутом иногда необходимо скачивать и загружать в часы или телефон трек маршрута.


Расписание

ВНИМАНИЕ: расписание может быть изменено организатором
  • 09:00 – 09:50 — Выдача номеров предварительно оплатившим стартовый взнос (прокат SunSport)
  • 09:50 – 10:00 — Регистрация и выдача номеров заявляющихся в день старта (при наличии мест)
  • 10:30 – 10:45 — Детский забег 400 метров
  • 10:50 – 10:55 — Награждение. Детский Забег
  • 11:00 — Старт I групп ЖЖ, МЖ, ММ
  • 11:30 — Старт II групп 1Ж, 2Ж, 3Ж, 1МЖ, 2МЖ, 3МЖ
  • 12:00 — Старт III групп 1М, 2М, 3М, 4М.
  • 13:00 — Награждение победителей.
  • 19:00 — Финишные Протоколы
Камера хранения, раздевалки и туалеты

Приезжать в стартовый городок лучше заранее, чтобы не спешить перед стартом и спокойно на него настроиться.

Обязательно учтите время на дорогу с учетом перекрытия дорог, по которым будет проходить забег, также не забудьте учесть время на поиск парковки.

Камера хранения

Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи.

Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно.

Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.

Мужская и женская раздевалки

Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения (рассчитывайте время заранее), либо выбросить на старте (это часто практикуется на крупных забегах).

Туалеты

Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта.

Будут ли пункты питания и освежения?

Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.

Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками.

На обычных забегах, как правило, имеются пункты питания раз в 3-7 километров (в зависимости от трассы и длины дистанций)

Регистрация

Как зарегистрироваться на забег?

Зарегистрироваться на забег вы можете по ссылке: https://www.sunsport.ru/articles/zayavka/

Что важно помнить при регистрации?

Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.

Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.

Почему не стоит регистрироваться в день старта?

  • Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
  • Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
  • Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.

Что делать, если места на забег закончились?

Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.


Как и где получить стартовый пакет?

Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.

На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.

О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.

Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.

Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?

Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:

  • Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
  • Удостоверение личности доверенного лица.
  • Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
  • Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Какие документы нужны для получения стартового пакета?

Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:

  • удостоверение личности;
  • медицинскую справку;
  • копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах

Особые случаи

  • Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
  • Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
  • Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Нужна ли медицинская справка?

Медицинская справка участнику забега нужна обязательно.

Требования к медицинской справке:

  • Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
  • Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
  • Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
  • Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • 8 (831) 431-05-10
E-mail:
  • sunsport-nn@mail.ru
Адрес старта:
г. Нижний Новгород, лесной массив Щелоковского Хутора
Сайт:
https://www.sunsport.ru/articles/sprinterskaya-estafeta-na-prizy-sunsport/ 
Регистрация:
https://www.sunsport.ru/articles/zayavka/ 
https://vk.com/sunsportnn
https://dzen.ru/id/5ecf8438cf22e0777890756b

Другие забеги Нижнего Новгорода

Городской
10 км

Урбан трейл ― новый формат забега на стыке спорта и туризма и культуры.

18.06.2023
Добавить в план
Городской, ночной
2 км 5 км 10 км

Приезжайте в Нижний смотреть закаты, пробежать по ночной набережной и слушать музыку города.
29.07.2023
Добавить в план
Городской
1 км 3 км 10 км 42 км

27.08.2023
Добавить в план
Трейловый
400 м 1 км 3 км

СПОРТ ВО БЛАГО – это массовый спорт, в котором главное – участие.

02.09.2023
Добавить в план