Марафон «Малый Китеж»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Марафон «Малый Китеж» |
| Город | Городец |
| Адрес: | Нижегородская область, Городец, стадион «Спартак» |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 |
10 км 42.195 км |
| Участников | 183 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Марафон «Малый Китеж» —
Городской забег
Город: Городец
Забег уже прошел: 14.07.2024
Марафон «Малый Китеж» начал проводиться в далеком 2002 году и сейчас по праву является одним из главных спортивных событий в Городце.
Приезжают сюда со всей России.
Участников: 183
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Марафон «Малый Китеж»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Марафон «Малый Китеж»»
Телефоны:
- 8 (831-61) 9-27-43 — Комитет по ФКиС
- 8 (920) 008-09-81 — Губанова Елена Филатовна
- 8 (920) 018-94-80 — Былков Максим Иванович
- zabotin-69@mail.ru
| Адрес старта: Нижегородская область, Городец, стадион «Спартак» |
|
https://vk.com/marathon_mkitezh |
| Дистанции |
10 км ![]() Добавить Марафон «Малый Китеж» 10 км в...
42.195 км ![]() Добавить Марафон «Малый Китеж» 42.195 км в...
|
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа тренировок для бега 10 км
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу




