Кросс посвящённый «Дню народного единства»

Открытые соревнования по кроссу лыжников города Дзержинск посвященных «Дню народного единства»

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Дзержинск
Вид забега Трейловый  
Дата Забег больше не проводится
Сайт
http://ski52nn.ru/2017/10/12/1600/ 
Соцсети
Дистанции 2.5 км
5 км
7.5 км
10 км
 
Участников 131 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Кросс посвящённый «Дню народного единства» — Трейловый забег

 Город:  Дзержинск

 Дата:  Забег больше не проводится

 Участников:  131 

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Талаев Виктор Петрович Комитет ФКиС, ФЛГ г.Дзержинска

Телефон: +7 8-910-392-31-61

Электронная почта: Salo_73@inbox.ru

Адрес старта:
Россия, Нижегородская область , г. Дзержинск
Сайт:
http://ski52nn.ru/2017/10/12/1600/ 
https://vk.com/wall-30816064?offset=20

Другие забеги Дзержинска

552
1
Городской
500 м 1 км 3 км 6 км 12 км

01.06.2024
Добавить в план
1131
Городской
500 м 1 км 2 км 3 км 6 км

Всероссийский день бега "Кросс Нации". Стартует вся Россия.
14.09.2024
Добавить в план
3243
Трейловый
500 м 1 км 2 км 3 км 5 км

20.09.2024
Добавить в план