Кросс посвящённый «Дню народного единства»

Name: Кросс посвящённый «Дню народного единства»
Start: 11/04/2024
End: 11/04/2024
Location: Дзержинск

Забег Кросс посвящённый «Дню народного единства»

Популярность: 2287

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Открытые соревнования по кроссу лыжников города Дзержинск посвященных «Дню народного единства»

Забег отменен

Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Дзержинск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег больше не проводится
Сайт	http://ski52nn.ru/2017/10/12/1600/
Соцсети	https://vk.com/wall-30816064?offset=20
Дистанции	2.5 км 5 км 7.5 км 10 км
Участников	131 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег отменен

Кросс посвящённый «Дню народного единства» — Трейловый забег

Город: Дзержинск

Дата: Забег больше не проводится

Участников: 131

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером