Благотворительный забег «Своим примером»

Забег проводится с целью оказания адресной благотворительной помощи Софье Машуковой.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Дзержинск
Вид забега Городской
Благотворительный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://gorkysport.ru/competitions/svoim-primerom-blagotvoritelnyy-zabeg/ 
Соцсети
Регистрация
https://gorkysport.ru/competitions/svoim-primerom-blagotvoritelnyy-zabeg/ 
Дистанции 400 м
1 км
4 км
10 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег «Своим примером» — Городской, Благотворительный забег

 Город:  Дзержинск

 Забег уже прошел:  15.10.2023

Благотворительный забег «Своим примером» – спортивно-массовое беговое мероприятие, представляющее собой комплекс беговых соревнований на различные дистанции и культурно-развлекательной программы для участников, членов их семей, жителей и гостей города Дзержинска.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (915) 948-23-96 — Евгения Строева
Адрес старта:
Нижегородская область, г. Дзержинск, пл. Дзержинская
Сайт:
https://gorkysport.ru/competitions/svoim-primerom-blagotvoritelnyy-zabeg/ 
Регистрация:
https://gorkysport.ru/competitions/svoim-primerom-blagotvoritelnyy-zabeg/ 
https://vk.com/siladzr
https://www.youtube.com/channel/UCbz0ypDW3baGizfS78q_0JQ

Другие забеги Дзержинска

1166
Городской
500 м 1 км 2 км 3 км 6 км

Всероссийский день бега "Кросс Нации". Стартует вся Россия.
14.09.2024
Добавить в план
3287
Трейловый
500 м 1 км 2 км 3 км 5 км

20.09.2024
Добавить в план