Мининский марафон
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Мининский марафон |
| Город | Балахна |
| Адрес: | Нижегородская область, г. Балахна, ул. Лесопильная 24 |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/MininskiyMarafon2024/ |
| Дистанции 2 |
5.274 км 10.548 км 21.097 км 42.195 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
| Участников | 143 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Балахна
Забег уже прошел: 04.05.2024
В небольшом городе Балахна Нижегородской области на правом берегу реки Волги будет проходить пятый по счёту Мининский Марафон.
В прошлые года забег проходил под палящим солнцем, при температуре 30-35 градусов жары. В этом году дату решили поменять и внести новые традиции!
В программе пробега дистанции 42,195 км; 21,097 км; 10 км. Покрытие - бетон/асфальт. Двухуровневая набережная, движение в одну сторону по верхнему уровню, по нижнему уровню в обратную. Особенностью трассы являются подъемы и спуски на разворотах длинной около 100 метров и наклоном примерно 15 градусов.
Участников: 143
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Мининский марафон»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Мининский марафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Мининский марафон»
Телефоны:
- 8 (906) 348-81-61 — Антонов Александр Павлович
- 8 (908) 152-69-20 — Дулепов Станислав Владимирович
- 8 (904) 051-39-13 — Антонова Елена Константиновна
- 8 (953) 415-32-77 — Арефьев Михаил Александрович
- 8 (904) 904-08-00 — Соловьёв Владимир Александрович
- mininskijmarafon@gmail.com
| Адрес старта: Нижегородская область, г. Балахна, ул. Лесопильная 24 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/MininskiyMarafon2024/ |
|
https://vk.com/mininskijmarafon |
| Дистанции |
5.274 км  Добавить Мининский марафон 5.274 км в...
10.548 км Добавить Мининский марафон 10.548 км в...
21.097 км Добавить Мининский марафон 21.097 км в...
42.195 км Добавить Мининский марафон 42.195 км в...
|
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Стрессовый перелом у бегуна
