Открытый городской легкоатлетический пробег «Осенний кросс»

Все желающие приглашаются на открытый городской легкоатлетический пробег «Осенний кросс» в г.Североморск.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Североморск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Дистанции 14 км
7,5 км
5 км
 
Участников 118 (было в 2019)

Описание забега

Открытый городской легкоатлетический пробег «Осенний кросс» — Городской забег

 Город:  Североморск

 Забег уже прошел::  15.09.2019

 Участников:  118 

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Отдел молодежи, физической культуры и спорта администрации ЗАТО г.Североморск:

  • 184604, Мурманская область, ЗАТО г. Североморск, ул. Морская д.10.
  • Тел /факс 8 (81537) 4-21-05, 4-85-23.
  • e-mail: zatosport@mail.ru
Адрес старта:
КПП-2, трасса п.Североморск-3; Трасса п.Североморск 3
http://s-vesti.ru/news/sport/2018/8/23/21723-budet-kross/