Часовой бег в манеже

Забег Часовой бег в манеже
Популярность: 1333
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Часовой бег в манеже
Город Мурманск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://vk.com/rc_auroraborealis_apatity?w=wall-159501162_4936 
Дистанции 1 час  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Часовой бег в манеже — Городской забег

 Город:  Мурманск

 Забег уже прошел:  07.03.2024

Контрольный часовой забег в честь Международного женского дня в легкоатлетическом манеже города-героя Мурманск.

Медаль финишера

Фотографии

Фотографии с забега «Часовой бег в манеже»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Часовой бег в манеже»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Часовой бег в манеже»


Телефоны:
  • 8 (950) 890-39-64 — Глеб Щеглов - Руководитель КЛБ Северное Сияние
E-mail:
  • klb_apatity@mail.ru — Заявка на регистрацию
  • Gleb_ap@mail.ru — Глеб Щеглов - Руководитель КЛБ Северное Сияние
Адрес старта:
Мурманск, Легкоатлетический манеж
Регистрация:
https://vk.com/rc_auroraborealis_apatity?w=wall-159501162_4936 
https://vk.com/rc_auroraborealis_apatity



Полезное