Пробег «Первый снег»
Информация обновляется, подробности у организатора
| Название | Пробег «Первый снег» | ||
| Город | Апатиты | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
6 км 10 км 12 км 18 км 20 км 24 км 30 км |
Описание забега
Город: Апатиты
Дата: 18.10.2025
Пробег отличается непредсказуемыми погодными условиями, прогноз на следующие выходные пока что осторожно позволяет предложить Вам максимальную программу, а именно:
18 октября (суббота)
Городской стадион. Дистанции - 20 000 м, 10 000 м. Старт в 12:00, общий. Внимание! Этот день программы может быть отменен в связи с ухудшением погодных условий, которые приведут к невозможности безопасного бега на стадионе (снежный покров, лёд).
19 октября (воскресенье)
Трасса "Тропа здоровья" (старт забега в районе дома по ул. Ленина, 60). Покрытие - грунтовая дорога, подсыпанная щебнем, иногда неровности, лужи. Круг - 6 км (3 км туда и 3 км обратно). Дистанции от 1 до 5 кругов, т.е. 6, 12, 18, 24 и 30 км. Старт - 11:00, общий для всех дистанций. Эта часть программы состоится при любой погоде. Заявленные дистанции состоятся в случае выхода на старт этих дистанций хотя бы одного участника. Будем ждать на финиш всех!
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег «Первый снег»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег «Первый снег»»
Телефоны:
- 8 (921) 511-40-17 — Андрей
- klb_apatity@mail.ru
| Адрес старта: Тропа здоровья |
|
https://vk.com/rc_auroraborealis_apatity |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как пробежать 10 км?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как увеличить скорость бега?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега



