Открытый Чемпионат КЛБ Северное Сияние

Name: Открытый Чемпионат КЛБ Северное Сияние
Start: 07/28/2024
End: 07/28/2024
Location: Апатиты

Забег Открытый Чемпионат КЛБ Северное Сияние

Популярность: 434

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Апатиты
Вид забега	Городской Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/rc_auroraborealis_apatity
Регистрация	https://auroraborealis_apatity.limetime.io/KLBchamp
Дистанции	5 км 10 км 20 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Открытый Чемпионат КЛБ Северное Сияние — Городской, Пешеходная прогулка забег

Город: Апатиты

Забег уже прошел: 30.07.2023

Открытый Чемпионат КЛБ Северное Сияние.

Соревнования пройдут в г. Апатиты, по кругу 5 км, покрытие трассы – грунт. Сбор и регистрация участников с 11:00 на грунтовой трассе «тропы здоровья» рядом с домом по ул. Ленина 60.

Соревнования проводятся в дисциплинах «бег» (5, 10, 20 км) и «северная ходьба» (5 км, 10 км).

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером