«Гагаринский забег»
Популярность: 8369
Избранное: 3 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | «Гагаринский забег» | ||
| Город | Звездный городок | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://живуспортом.рф/running | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://живуспортом.рф/event/gagarinskij-zabeg-poexali-2021 | ||
| Дистанции |
5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
«Гагаринский забег» —
Городской забег
Город: Звездный городок
Забег уже прошел: 24.04.2021
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу ««Гагаринский забег»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега ««Гагаринский забег»»
E-mail:
- info@gdesport.com
| Адрес старта: Звездный городок |
| Сайт: https://живуспортом.рф/running |
| Регистрация: https://живуспортом.рф/event/gagarinskij-zabeg-poexali-2021 |
|
https://vk.com/jivusportomrun https://www.instagram.com/gdesport/ |
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков



