Пробег, посвященный Дню России

Забег Пробег, посвященный Дню России
Рейтинг касанием:
Популярность: 2228

Пробег, посвященный Дню России

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Железнодорожный
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://klbavega.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://probeg.org/event/36513/ 
Дистанции 1 час  

Описание забега

Пробег, посвященный Дню России — Городской забег

 Город:  Железнодорожный

 Забег уже прошел::  12.06.2021

Старт даётся всем участникам соревнований одновременно. Бег проходит по дорожкам стадиона (400 м). По истечении часа соревнования дается сигнал о прекращении бега. Судьи отмечают местонахождение на дорожке каждого участника. Победитель в своей возрастной категории, абсолютном зачете определяется наибольшим расстоянием, преодолённым за один час по дорожке стадиона.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • 8 926 271-02-70 — КЛБ «Авега», Салимов Рафик Аббясович
E-mail:
  • klb_avega@mail.ru
Адрес старта:
Стадион «Орион»
Сайт:
http://klbavega.ru/ 
Регистрация:
https://probeg.org/event/36513/ 
https://vk.com/avega_zd