Зеленоградский полумарафон

Забег Зеленоградский полумарафон
Рейтинг касанием:
5.0
2 оценки
Популярность: 13234
Избранное: 3 пользователей
Принимали участие: 2 пользователя
Если бы Burning Man был забегом, он назывался бы Зеленоградский полумарафон!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Зеленоград
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://zelrun.com/ 
Регистрация
https://reg.place/events/zelenogradskij-polumarafon-2023 
Дистанции 500 м
10 км
21.1 км
 
Участников 917 (было в 2019)

Описание забега

Зеленоградский полумарафон — Городской забег

 Город:  Зеленоград

 Забег уже прошел::  02.07.2023

  • электронный хронометраж
  • уникальные городские ланшафты
  • неповторимая атмосфера
  • знаменитые носки ZELRUN в подарок всем участникам забега
  • медаль на финише каждому участнику забега

 Участников:  917 

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (903) 102-50-60 — Мурашов Денис
  • 8 (916) 770-85-69 — Козлов Сергей
E-mail:
  • info@zelrun.com
Адрес старта:
г. Зеленоград, Центральная пл., д.1
Сайт:
https://zelrun.com/ 
Регистрация:
https://reg.place/events/zelenogradskij-polumarafon-2023