Забег Alpindustria Moscow Trail
Популярность: 624
Принимал участие 1 пользователь
Подмосковный трейл для любителей лесных буреломов, бродов и всяческих зарослей.

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Яхрома
Вид забега Трейловый
Экстремальный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://moscowtrail.run/ 
Соцсети
Регистрация
https://alpindustria.ru/competitions/amt24.html 
Дистанции 900 м
3 км
13.5 км
25.5 км
41.5 км
63.5 км
99 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Alpindustria Moscow Trail — Трейловый, Экстремальный забег

 Город:  Яхрома

 Дата:  26.05.2024

Клубное мероприятие по трейлраннингу Alpindustria Moscow Trail создано, чтобы дать членам МОО «Горный клуб АльпИндустрия» возможность получить опыт участия в трейле, подготовиться к серьезным горным трейлам, повысить уровень физической подготовки и выявить сильнейших спортсменов.

Участники должны понимать, что трейлраннинговые мероприятия характеризуются следующими особенностями:

  • автономный или полуавтономный бег, который может предполагать преодоление длинных дистанций и значительный набор высоты;
  • бег в природной среде;
  • вероятность бега в ночное время;
  • изменение погодных условий, особенно если дистанция отличается большой протяженностью;
  • прохождение по участкам, добраться до которых можно только пешком,
  • и другие особенности участия в трейлраниинговом мероприятии в горной местности.

Учитывая отдаленность прохождения дистанций от населенных пунктов участники должны быть готовы оказать первую помощь себе и другим участникам.

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты


Другие забеги Яхромы

1215
1
Трейловый
500 м 2 км 7 км 21 км 46 км

КРОСС взял всё лучшее от трейла и асфальтового бега

22.09.2024
Добавить в план
1324
1
Трейловый, экстремальный
500 м 2 км 5 км 10 км 20 км

Свиреп. Утомителен. Сдувает маски и обнажит твою истинную любовь к трейлу.

20.10.2024
Добавить в план