Alpindustria Moscow Trail
Информация обновляется, подробности у организатора
Город | Яхрома | ||
Вид забега |
Трейловый Экстремальный |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://moscowtrail.run/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://alpindustria.ru/competitions/amt24.html | ||
Дистанции |
900 м 3 км 13.5 км 25.5 км 41.5 км 63.5 км 99 км |
Описание забега
Город: Яхрома
Дата: 26.05.2024
Клубное мероприятие по трейлраннингу Alpindustria Moscow Trail создано, чтобы дать членам МОО «Горный клуб АльпИндустрия» возможность получить опыт участия в трейле, подготовиться к серьезным горным трейлам, повысить уровень физической подготовки и выявить сильнейших спортсменов.
Участники должны понимать, что трейлраннинговые мероприятия характеризуются следующими особенностями:
- автономный или полуавтономный бег, который может предполагать преодоление длинных дистанций и значительный набор высоты;
- бег в природной среде;
- вероятность бега в ночное время;
- изменение погодных условий, особенно если дистанция отличается большой протяженностью;
- прохождение по участкам, добраться до которых можно только пешком,
- и другие особенности участия в трейлраниинговом мероприятии в горной местности.
Учитывая отдаленность прохождения дистанций от населенных пунктов участники должны быть готовы оказать первую помощь себе и другим участникам.
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- info@aitrail.run
Адрес старта: | «СПОРТИВНЫЙ ПАРК «ВОЛЕН»
Сайт: https://moscowtrail.run/ |
Регистрация: https://alpindustria.ru/competitions/amt24.html |
https://vk.com/alpindustriatrail https://www.facebook.com/Alpindustria-Trail-536631186822005/ https://www.instagram.com/alpindustriatrail |
Другие забеги Яхромы
КРОСС взял всё лучшее от трейла и асфальтового бега
Свиреп. Утомителен. Сдувает маски и обнажит твою истинную любовь к трейлу.
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Скорость бега человека — какая она?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Признаки перетренированности организма
- Сколько раз в неделю нужно бегать?