Осенний кросс в Манишках

Name: Осенний кросс в Манишках
Start: 09/10/2024
End: 09/10/2024
Location: Серпухов

Популярность: 1257

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Осенний кросс в Манишках – это прекрасная возможность проверить себя и сравнить с соперниками.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Осенний кросс в Манишках
Город	Серпухов
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://borisovo.club/
Соцсети	https://vk.com/borisovo.club
Регистрация	https://borisovo.club/
Дистанции	3.5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Осенний кросс в Манишках — Трейловый забег

Город: Серпухов

Забег уже прошел: 10.09.2023

Круг в Манишках по праву считается сложным из-за отсутствия равниные и довольно бодрых градиентов. Победители и призеры в группах награждаются медалями и грамотами.

Фотографии

Фотографии с забега «Осенний кросс в Манишках»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Осенний кросс в Манишках»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером