До самого яркого бегового флешмоба года меньше двух недель! Присоединяйся!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Серпухов
Вид забега Красочный
Ночной  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Дистанции 5 км  

Описание забега

Неоновый забег — Красочный, Ночной забег

 Город:  Серпухов

 Забег уже прошел::  26.07.2019

Летним вечером 26 июля после захода солнца клуб правильного бега IQ runners при поддержке руководства городских парков и администрации Серпухова проводит Неоновый забег - 2!

Цель забега - отлично повеселиться, получить удовольствие и заряд положительных эмоций от бега!

Каждый участник будет награжден медалью!

Бежим дружно!

Все участники получат неоновые аксессуары.

Финишируем на Соборной горе под горячее выступление шоу-группы «Сахара».

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Тел: 8-9057377272

Почта: krnelena@mail.ru

Адрес старта:
ул. Советская, 102В, Серпухов, Московская обл., 142214
https://vk.com/club134576963
https://www.facebook.com/pg/iqrunners/posts/
https://www.instagram.com/iq_runners_/