parkrun Павловский Посад
parkrun Павловский Посад — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Павловский Посад | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.parkrun.ru/pavlovskyposad/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Павловский Посад
Забег уже прошел:: 09.11.2019
parkrun Павловский Посад— это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
Мы всегда рады новым людям!Недалеко от старта находится уютная лесная беседка, где после забега встречаются все участники, чтобы пообщаться, попить чаю, перекусить печеньем и другими вкусностями, принесёнными с собой. У нас очень дружелюбная атмосфера для обмена опытом на беговые темы и не только. Присоединяйтесь!
Место проведения каждую субботу в 9:00: г. Павловский Посад. Старт забега находится в лесу в районе так называемой Чуркиной поляны.
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес pavlovskyposadhelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
| Адрес старта: г. Павловский Посад |
| Сайт: http://www.parkrun.ru/pavlovskyposad/ |
|
https://vk.com/parkrunpavlovskyposad |
Полезное:
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать полумарафон? План
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
