Кубок Неоткрытые края | Жара

Забег Кубок Неоткрытые края | Жара
Рейтинг касанием:
Популярность: 2747
Избранное: 1 пользователь Get.run

Много резких крутых подъёмов, много длинных тягунов, много бродов. В любом случае будет жарко!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город П.Г.Т. имени Цурюпы
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://trailrunning.msk.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://trailrunning.msk.ru/zhara-2020 
Дистанции 500 м
2 км
5 км
10 км
20 км
50 км
 
Участников 307 (было в 2019)

Описание забега

Кубок Неоткрытые края | Жара — Трейловый забег

 Город:  П.Г.Т. имени Цурюпы

 Забег уже прошел::  05.07.2020

Жара - 4 этап кубка Неоткрытые Края 2020!

 Участников:  307 

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • +7 926 111-64-10
E-mail:
  • andrey@openband.ru
Сайт:
http://trailrunning.msk.ru/ 
Регистрация:
https://trailrunning.msk.ru/zhara-2020 
https://vk.com/trail_msk