Spas-Kamenka Alpindustria Trail
Забег в Спас-Каменке! Вас ждут 8 дистанций, три из них сертифицированы ITRA
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | П.Г.Т. Икша | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://moscowtrail.run/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://moscowtrail.run/ | ||
Дистанции |
600 м 3.3 км 6.5 км 14,5 км 27 км 35 км 52 км |
Описание забега
Spas-Kamenka Alpindustria Trail —
Трейловый забег
Город: П.Г.Т. Икша
Забег уже прошел:: 21.05.2023
Клубное мероприятие по трейлраннингу Spas-Kamenka Alpindustria Trail создано, чтобы дать членам МОО «Горный клуб АльпИндустрия» возможность получить опыт участия в трейле, подготовиться к серьезным горным трейлам, повысить уровень физической подготовки и выявить сильнейших спортсменов.
Участники должны понимать, что трейлраннинговые мероприятия характеризуются следующими особенностями:
- автономный или полуавтономный бег, который может предполагать преодоление длинных дистанций и значительный набор высоты;
- бег в природной среде;
- вероятность бега в ночное время;
- изменение погодных условий, особенно если дистанция отличается большой протяженностью;
- прохождение по участкам, добраться до которых можно только пешком,
- и другие особенности участия в трейлраниинговом мероприятии в горной местности.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Телефоны:
- +79777151779 — Ирина
- info@aitrail.run
Адрес старта: | КП Спас-Каменка
Сайт: https://moscowtrail.run/ |
Регистрация: https://moscowtrail.run/ |
https://vk.com/alpindustriatrail https://www.facebook.com/alpindustriatrail |
Полезное:
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону