Кросс «Вверх-вниз»

Забег Кросс «Вверх-вниз»
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Популярность: 4182
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Мытищи
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://arta-sport.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://arta-sport.ru/event856.html 
Дистанции 2 км
4 км
6 км  
Участников 387 (было в 2019)

Описание забега

Кросс «Вверх-вниз» — Трейловый забег

 Город:  Мытищи

 Забег уже прошел::  02.09.2023

Цели и задачи:
  • укрепление традиций мероприятия – традиционный кросс «ВВЕРХ-ВНИЗ»;
  • пропаганда здорового образа жизни;
  • дополнительный старт по сильнопересечённой местности среди представителей циклических видов спорта в подготовительный период;
  • выявление сильнейших спортсменов в кроссе в неформальной обстановке;
  • улучшение настроения при встрече друзей, поиск новых друзей.

 Участников:  387 

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • 8 (903) 688-38-54 — Рябов Алексей
  • 8 (916) 374-69-13 — Карпичев Павел
E-mail:
  • biathlon74@mail.ru
Адрес старта:
между дер. Коргашино и мкр-ном Пироговский, городской округ Мытищи Московской области.
Сайт:
https://arta-sport.ru/ 
Регистрация:
https://arta-sport.ru/event856.html 
https://vk.com/arta_sport
https://www.instagram.com/arta_sport/


Полезное: