Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ — Без границ»

Name: Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ — Без границ»
Start: 07/02/2024
End: 07/02/2024
Location: Москва

Забег Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ — Без границ»

Популярность: 1795

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ — Без границ»
Город	Москва
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://sportforlife-fond.ru/2-ijulja-2023-goda-v-izmajlovskom-pkio-sostoitsja-blagotvoritelnyj-zabeg-treh-gorodov/
Соцсети	https://vk.com/fondsportforlife https://www.facebook.com/events/124802871409008/
Регистрация	https://sportforlife-fond.ru/2-ijulja-2023-goda-v-izmajlovskom-pkio-sostoitsja-blagotvoritelnyj-zabeg-treh-gorodov/
Дистанции	5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ — Без границ» — Городской, Благотворительный забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 02.07.2023

Благотворительный забег организован благотворительным фондом «Спорт для Жизни». Этот день соберет не только любителей активного отдыха и спортсменов, но и тех, кто хочет помогать.

Благотворительные спортивные мероприятия – отличная возможность совмещать любимый вид спорта с помощью тем, кто в этом нуждается. Свою дистанцию смогут найти как опытные спортсмены, так и те, кто только начинает свой беговой путь!

Все средства, привлеченные в ходе Благотворительного забега «ТРЕХ ГОРОДОВ 2023», будут направлены на реализацию спортивных программ Благотворительного фонда «Спорт для Жизни».

Фотографии

Фотографии с забега «Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ — Без границ»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег «ТРЕХ ГОРОДОВ — Без границ»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером