«Забег ради жизни»

Name: «Забег ради жизни»
Start: 08/11/2024
End: 08/11/2024
Location: Москва

Рейтинг касанием:

Популярность: 2238

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Все средства от регистрационных взносов пойдут на лечение тяжелобольных детей и прочие медицинские программы фонда «Линия жизни».

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ZabegRZH/
Дистанции	5 км 10 км

Описание забега

«Забег ради жизни» — Городской, Благотворительный забег

Город: Москва

Забег уже прошел:: 13.08.2023

В нашем «ЗАБЕГЕ РАДИ ЖИЗНИ» представлены две дистанции: 5 и 10 километров.

Для самых маленьких и неподготовленных участников предусмотрен бесплатный игровой старт на 300 метров, не требующий предварительной регистрации.

В наших забегах традиционно участвуют известные спортсмены и селебрити. Благотворительный старт объединяет самых разных людей ради помощи тяжелобольным детям, нашим подопечным.

В «ЗАБЕГЕ РАДИ ЖИЗНИ» примут участие: любители спорта всех возрастов, волонтеры, родители, близкие наших подопечных и, что особенно для нас ценно, – те, кому много лет назад фонд оказал помощь. Теперь эти молодые люди живут полноценной жизнью и помогают другим.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель