Внеочередной пробег «Бег в помощь»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Москва
Вид забега Городской
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация
https://russiarunning.com/event/DopolniteliyProbeg_Begvpomoshch2023_NersesovAM/ 
Дистанции 5 км
10 км
 

Описание забега

Внеочередной пробег «Бег в помощь» — Городской, Зимний забег

 Город:  Москва

 Забег уже прошел::  09.12.2023

Пробег проводится в рамках мероприятия КЛБ «МИР» под патронажем дирекции ЦПКиО им. А.М. Горького с целью приобщения к бегу, ЗОЖ и традициям культуры жителей Москвы и России и укрепления взаимопонимания и взаимопомощи поколений, а также обмена опытом работы клубов любителей бега.

Старт будет дан в 10.00 выпуском белых голубей на площади театра Стаса Намина в ЦПКиО.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (985) 969-94-29 — Чирков Андрей Львович
119334, г.Москва, Ленинский пр-т, д.34/1, 193
Адрес старта:
г. Москва, ЦПКиО им. Горького
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/DopolniteliyProbeg_Begvpomoshch2023_NersesovAM/ 

Другие забеги Москвы

Городской
12 км 21.1 км 42.2 км 6 час

02.03.2024
Добавить в план
Городской
500 м 1 км 1 миль 2 км 3 км 2 миль 5 км 10 км 15 км 21.1 км 30 км 42.2 км 50 км 6 час

151 Пробег-Марафон "Битцевская Прямая”.
03.03.2024
Добавить в план
Городской
3 км 5 км 7 км 10 км 15 км 21.1 км

Приходите! И вы к нам вернетесь еще не раз.
08.03.2024
Добавить в план
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
08.03.2024
Добавить в план
Трейловый
3.3 км 6.6 км 10 км 13.3 км 20 км

Ваше участие в этом спортивном мероприятии станет ярким воспоминанием этой весны. Ваши фотографии с этого забега станут украшением ваших соцсетей.
17.03.2024
Добавить в план