Благотворительный забег «Самое время жить»
| Название | Благотворительный забег «Самое время жить» |
| Город | Москва |
| Адрес: | Москва, парк Победы на Поклонной горе |
| Вид забега |
Городской Благотворительный |
| Дата | 27.06.2026 |
| Сайт | https://timetorun.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/VecherniyblagotvoritelnyyzabegSamoevremyazhit27062026?scrollToTop=1 |
| Дистанции 2 |
1 км 2 км 5 км 10 км |
Описание забега
Город: Москва
Дата: 27.06.2026
Вечерняя Москва, драйв и доброе дело: V Благотворительный забег «Самое время жить»!
Ищете особенный старт в этом сезоне? 27 июня Фонд борьбы с лейкемией приглашает вас на пятый юбилейный вечерний благотворительный забег «Самое время жить». Мы снова бежим на закате! Вас ждет невероятная атмосфера летнего вечера в Парке Победы на Поклонной горе, море улыбок и 4000 единомышленников.
Это не просто гонка за личником. Это праздник бега, где каждый ваш шаг превращается в реальную помощь. За 4 года участники забега и наши партнеры собрали более 19 000 000 рублей, направленные на программы помощи фонда. Вы не только проверяете свои силы, но и помогаете тем, кто борется за жизнь. Бежим, чтобы спасать жизни дальше!
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Благотворительный забег «Самое время жить»»
Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
Калькулятор позволяет предсказать результат на 3 км, 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне по формулам и таблицам Джека Дэниелса, Питера Ригеля и Дэйва Камерона и узнать свой примерный VO2max по Дэниелсу.
Чтобы воспользоваться калькулятором, выберите дистанцию и укажите время забега (ваш рекорд). Важно использовать недавний результат (в пределах 6 месяцев) или, по крайней мере, результат забега, достигнутый в то время, когда вы были в аналогичной физической форме, иначе оценка, скорее всего, будет неверной.
Прогноз будет более точным для дистанций, близких к введенной дистанции. Например, прогнозирование времени марафона будет более точным, если использовать время полумарафона. Для более точного прогноза времени на полумарафоне лучше использовать рекорд на 10 км
Укажите дистанцию и ваш рекорд на ней:
Вы бежите м за
Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет
Прогнозируемые результаты на разных дистанциях по разным формулам:
| Дистанция | Прогноз по Джеку Дэниелсу | Прогноз по Питеру Ригелю | Прогноз по Дэйву Камерону |
|---|
Общая информация
Какой будет маршрут у забега?
Какой будет маршрут у забега «Благотворительный забег «Самое время жить»»?
Маршрут забега «Благотворительный забег «Самое время жить»» также появится на сайте организатора за некоторое время до старта.
А вдруг я заблужусь?
На забеге убежать в другую сторону очень сложно. За этим следят волонтеры и используется специальная разметка трассы и различные указатели. Бежать вы будете не в одиночестве и точно не заблудитесь.
Для трейловых забегов со сложным маршрутом иногда необходимо скачивать и загружать в часы или телефон трек маршрута.
Расписание
- 16:00 Официальное открытие мероприятия
- 16:15 Разминка для участников 500 м, 1 км, 2 км
- 16:45 Детский старт на 500 метров (дети до 6 лет)
- 17:00 Старт забега на 1 км (дети 7–13 лет)
- 17:15 Награждение победителей забега на 1 км
- 17:25 Старт забег на 2 км (от 14 лет)
- 17:40 Награждение победителей забега на 2 км
- 17:50 Разминка для участников 5 км
- 18:05 Старт командного Кубка фонда
- 18:10 Старт забега на 5 км (от 14 лет)
- 18:15 Разминка для участников 10 км
- 18:40 Старт забега на 10 км (от 16 лет)
- 19:25 Награждение победителей Кубка фонда, забегов на 5, 10 км и вручение специальных номинаций
- 20:00 Музыкальное выступление для участников забега
- 20:45 Завершение мероприятия
Приезжать в стартовый городок лучше заранее, чтобы не спешить перед стартом и спокойно на него настроиться.
Обязательно учтите время на дорогу с учетом перекрытия дорог, по которым будет проходить забег «Благотворительный забег «Самое время жить»», также не забудьте учесть время на поиск парковки.
Камера хранения
Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи.
Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно.
Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.
Мужская и женская раздевалки
Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения (рассчитывайте время заранее), либо выбросить на старте (это часто практикуется на крупных забегах).
Туалеты
Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта.
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега «Благотворительный забег «Самое время жить»»: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.
Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками.
На обычных забегах, как правило, имеются пункты питания раз в 3-7 километров (в зависимости от трассы и длины дистанций)
Регистрация
Как зарегистрироваться на забег?
Зарегистрироваться на забег «Благотворительный забег «Самое время жить»» вы можете по ссылке: https://reg.russiarunning.com/event/VecherniyblagotvoritelnyyzabegSamoevremyazhit27062026?scrollToTop=1
Что важно помнить при регистрации?
Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.
Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.
Почему не стоит регистрироваться в день старта?
- Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
- Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
- Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.
Что делать, если места на забег закончились?
Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.
Если есть вопросы по регистрации
Вы можете связаться с технической поддержкой RussiaRunning, регистрация на забег «Благотворительный забег «Самое время жить»» происходит через них:
- Телефон: +7 910 973 28 53
- Почта: support@russiarunning.com
Стартовый пакет
- Стартовый номер;
- Чип электронного хронометража;
- Набор булавок для крепления номера;
- Наклейка и мешок для камеры хранения;
- Сувениры от фонда и партнёров;
- Вода на трассе и на финише;
- Медаль на финише;
- Фотографии с дистанции.
Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.
На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.
О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.
Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.
Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?
Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:
- Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
- Удостоверение личности доверенного лица.
- Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
- Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:
- удостоверение личности;
- медицинскую справку;
- копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах
Особые случаи
- Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
- Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
- Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Медицинская справка участнику забега «Благотворительный забег «Самое время жить»» нужна обязательно.
Требования к медицинской справке:
- Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
- Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
- Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
- Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег «Самое время жить»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Благотворительный забег «Самое время жить»»
Телефоны:
- +7-991-607-72-26 — Илья Петухов, ПО ВОПРОСАМ РЕГИСТРАЦИИ
- 8 (926) 705-66-88 — Алина Суглина, по вопросам сотрудничества
- 8 (991) 971-55-13 — Людмила Перчемли, по вопросам PR
- sport@leikozu.net — Илья Петухов, ПО ВОПРОСАМ РЕГИСТРАЦИИ
- suglina@leikozu.net — Алина Суглина, по вопросам сотрудничества
- pr@leikozu.net — Людмила Перчемли, по вопросам PR
| Адрес старта: Москва, парк Победы на Поклонной горе |
| Сайт: https://timetorun.ru/ |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/VecherniyblagotvoritelnyyzabegSamoevremyazhit27062026?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/sport_fbl https://ok.ru/group/70000002969537 https://www.youtube.com/channel/UCEuFKdNRAcnsNs2v0nJvsgQ |
| Дистанции |
1 км  Добавить Благотворительный забег «Самое время жить» 1 км в...
2 км Добавить Благотворительный забег «Самое время жить» 2 км в...
5 км Добавить Благотворительный забег «Самое время жить» 5 км в...
10 км Добавить Благотворительный забег «Самое время жить» 10 км в...
|
Другие забеги Москвы
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к полумарафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как пробежать 10 км?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
