Благотворительный забег «Самое время жить»

Забег Благотворительный забег «Самое время жить»
Популярность: 5072
Избранное: 3 пользователей
Город Москва
Вид забега Городской
Благотворительный  
Дата 28.07.2024 
Сайт
https://timetorun.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/BLAGOTVORITELNYYZABEGSAMOEVREMYaZhIT28072024/ 
Дистанции 500 мДобавить в план
1 кмДобавить в план
2 кмДобавить в план
5 кмДобавить в план
10 кмДобавить в план
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег «Самое время жить» — Городской, Благотворительный забег

 Город:  Москва

 Дата:  28.07.2024

28 июля в Парке Победы на Поклонной горе мы снова будем бежать ради тех, кому очень нужна помощь!
 
В нашем первом забеге в 2022 году приняли участие 2000 человек и 30 корпоративных команд. Тогда нам удалось собрать 7 миллионов рублей на помощь взрослым пациентам с диагнозом «рак крови». В 2023 году в забеге приняли участие около 3000 человек и 50 корпоративных команд. Мы собрали более 12 миллионов рублей. Третий забег будет еще ярче!
 
Мы подготовили 5 дистанций: для малышей с родителями, детей, новичков, любителей и продвинутых бегунов — принять участие в забеге может любой желающий вне зависимости от возраста и профессиональной подготовки.
 
А еще наше событие может стать отличным корпоративным праздником или семейным уикендом! Вы и ваша команда можете принять участие в нашей третьем благотворительном забеге.

Фотографии

Видео

Калькулятор прогноза вашего результата на забеге

Как работает калькулятор

Калькулятор позволяет предсказать результат на 3 км, 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне по формулам и таблицам Джека Дэниелса, Питера Ригеля и Дэйва Камерона и узнать свой примерный VO2max по Дэниелсу. 

Чтобы воспользоваться калькулятором, выберите дистанцию и укажите время забега (ваш рекорд). Важно использовать недавний результат (в пределах 6 месяцев) или, по крайней мере, результат забега, достигнутый в то время, когда вы были в аналогичной физической форме, иначе оценка, скорее всего, будет неверной.

Прогноз будет более точным для дистанций, близких к введенной дистанции. Например, прогнозирование времени марафона будет более точным, если использовать время полумарафона. Для более точного прогноза времени на полумарафоне лучше использовать рекорд на 10 км

Укажите дистанцию и ваш рекорд на ней:

Свернуть

Вы бежите м за

Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет

Прогнозируемые результаты на разных дистанциях по разным формулам:

Дистанция Прогноз по Джеку Дэниелсу Прогноз по Питеру Ригелю Прогноз по Дэйву Камерону

Регистрация

Как зарегистрироваться на забег?

Зарегистрироваться на забег вы можете по ссылке: https://russiarunning.com/event/BLAGOTVORITELNYYZABEGSAMOEVREMYaZhIT28072024/

Что важно помнить при регистрации?

Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.

Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.

Почему не стоит регистрироваться в день старта?

  • Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
  • Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
  • Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.

Что делать, если места на забег закончились?

Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.


Если есть вопросы по регистрации

Вы можете связаться с технической поддержкой RussiaRunning, регистрация на забег происходит через них:

Стартовый пакет

  • Стартовый номер;
  • Чип электронного хронометража;
  • Набор булавок для крепления номера;
  • Наклейка и мешок для камеры хранения;
  • Сувениры от фонда и партнёров;
  • Вода на трассе и на финише;
  • Медаль на финише;
  • Фотографии с дистанции.
Как и где получить стартовый пакет?
стрелка вниз

Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.

На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.

О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.

Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.

Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?

Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:

  • Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
  • Удостоверение личности доверенного лица.
  • Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
  • Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Какие документы нужны для получения стартового пакета?
стрелка вниз

Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:

  • удостоверение личности;
  • медицинскую справку;
  • копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах

Особые случаи

  • Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
  • Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
  • Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Нужна ли медицинская справка?
стрелка вниз

Медицинская справка участнику забега нужна обязательно.

Требования к медицинской справке:

  • Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
  • Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
  • Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
  • Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (911) 813-18-53 — Мила Торбенко, по вопросам регистрации
  • 8 (926) 705-66-88 — Алина Суглина, по вопросам сотрудничества
  • 8 (991) 971-55-13 — Людмила Перчемли, по вопросам PR
E-mail:
  • sport@leikozu.net — Мила Торбенко, по вопросам регистрации
  • suglina@leikozu.net — Алина Суглина, по вопросам сотрудничества
  • pr@leikozu.net — Людмила Перчемли, по вопросам PR
121069, г. Москва, Новинский б-р, д.18, 1, VIII
Адрес старта:
Москва, парк Победы на Поклонной горе
Сайт:
https://timetorun.ru/ 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/BLAGOTVORITELNYYZABEGSAMOEVREMYaZhIT28072024/ 
https://vk.com/sport_fbl
https://ok.ru/group/70000002969537
https://www.youtube.com/channel/UCEuFKdNRAcnsNs2v0nJvsgQ

Другие забеги Москвы

561
Городской
5 км 10 км 21.1 км 42.2 км

23.06.2024
Добавить в план
1377
Трейловый
10 км

РУТС — это бег в удовольствие с культурной начинкой. Для опытных бегунов и тех, кто никогда не бегал.
30.06.2024
Добавить в план
902
Трейловый, скайранинг
1 км 2.5 км 5 км 7.5 км 10 км

СТАРТ  для Друзей на Базе DAB TEAM Нагорная.
07.07.2024
Добавить в план
4846
3
1
Городской
300 м 600 м 3 км 5 км 10 км 25 км

RUNIT BY AGIMA — КРУПНЕЙШИЙ ФЕСТИВАЛЬ СПОРТА И IT В РОССИИ, МЕСТО ВСТРЕЧИ И НЕТВОРКИНГА /АЙТИШНИКОВ И ТЕХ, КТО РАЗВИВАЕТ ЦИФРОВЫЕ ПРОДУКТЫ.
07.07.2024
Добавить в план
5582
1
Городской
500 м 1 км 1.609 км 2 км 3 км 3.218 км 5 км 10 км 15 км 21.1 км 30 км 42.2 км 50 км 6 час

07.07.2024
Добавить в план