RUN ABOUT FUTURE

Name: RUN ABOUT FUTURE
Start: 10/06/2024
End: 10/06/2024
Location: Москва

Рейтинг касанием:

Популярность: 8523

Избранное: 2 пользователей

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Думай о будущем. Беги ради него.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.runaboutfuture.ru/
Соцсети	https://www.instagram.com/run_about_future/
Регистрация	https://www.runaboutfuture.ru/
Дистанции	3 км 5 км 10 км
Участников	344 (было в 2019)

Описание забега

RUN ABOUT FUTURE — Городской забег

Город: Москва

Забег уже прошел:: 06.10.2019

Представлены 3 дистанции: 3, 5 и 10 км, чтобы каждый участник мог выбрать свою индивидуальную цель!

Помимо дистанции Вас ждут:

Эксперты осветят темы здорового и спортивного питания, технологий снижения веса, расскажут мотивирующие истории о преодолении себя.
Зона диагностики.
Медаль получает каждый участник, ведь преодоление себя уже победа.

Участников: 344

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель