Пробег «GROM 10k», Измайлово
Популярность: 13789
Избранное: 3 пользователей
Легкоатлетический забег Grom IzMyLove 10k
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://grom.club/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.place/events/grom-izmylove-oct-2019 | ||
| Дистанции |
1 км 10 км |
||
| Участников | 1088 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег «GROM 10k» —
Городской забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 05.10.2019
Покрытие 50% асфальт и 50% грунтовые дорожки. Широкие дорожки парка позволяют комфортно стартовать, обгонять соперников во время дистанции и на финишном ускорении. А на финише вас ждет громкая поддержка болельщиков.
Место старта: Москва, Измайловский парк, Лебедянский пруд.
Участников: 1088
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
- E - mail: info@3sport.org
- Телефон: +7 499 403-34-01
| Адрес старта: Россия, Москва, Москва, Измайловский парк |
| Сайт: http://grom.club/ |
| Регистрация: https://reg.place/events/grom-izmylove-oct-2019 |
|
https://vk.com/3sport_org https://www.facebook.com/3sportEvents https://twitter.com/gromclub https://www.instagram.com/grom.club/ https://www.youtube.com/user/3sportorg https://tele.gg/gromclub |
Другие забеги Москвы
193
Городской, благотворительный
Вас ждет настоящий праздник спорта принять участие в котором могут все желающие – профессиональные атлеты и любители, люди с инвалидностью и без.
20.04.2024
2015
90
Городской
53 Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
20.04.2024
1055
1
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
21.04.2024
7460
1
1
Трейловый
Традиционный праздник спорта состоится вновь в парке Мещерский!
27.04.2024
209
28.04.2024
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как пробежать полумарафон? План
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
