Пробег «GROM 10k», Измайлово

Name: Пробег «GROM 10k», Измайлово
Start: 10/05/2024
End: 10/05/2024
Location: Москва

Рейтинг касанием:

Популярность: 13616

Избранное: 3 пользователей

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Легкоатлетический забег Grom IzMyLove 10k

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://grom.club/
Соцсети	https://vk.com/3sport_org https://www.facebook.com/3sportEvents https://twitter.com/gromclub https://www.instagram.com/grom.club/ https://www.youtube.com/user/3sportorg https://tele.gg/gromclub
Регистрация	https://reg.place/events/grom-izmylove-oct-2019
Дистанции	1 км 10 км
Участников	1088 (было в 2019)

Описание забега

Пробег «GROM 10k», Измайлово — Городской забег

Город: Москва

Забег уже прошел:: 05.10.2019

Покрытие 50% асфальт и 50% грунтовые дорожки. Широкие дорожки парка позволяют комфортно стартовать, обгонять соперников во время дистанции и на финишном ускорении. А на финише вас ждет громкая поддержка болельщиков.

Место старта: Москва, Измайловский парк, Лебедянский пруд.

Участников: 1088

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель