Полумарафон "Патриот"

Name: Полумарафон "Патриот"
Start: 08/11/2024
End: 08/11/2024
Location: Москва

Рейтинг касанием:

Популярность: 5531

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Приглашаем Вас принять участие в легкоатлетическом забеге «Полумарафон Патриот»

Забег отменен

Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег больше не проводится
Сайт	http://www.uni-sportclub.ru/
Дистанции	5 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Описание забега

Забег отменен

Полумарафон "Патриот" — Городской забег

Город: Москва

Дата: Забег больше не проводится

Забег проводится при поддержке компании Мегаспорт. Победителей и призеров ждут ценные призы от MEGASPORT.

MEGASPORT предоставляет не только призы для победителей, но и СКИДКУ 35% в своих магазинах ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ЗАБЕГА на экипировку марок: ASICS, SALOMON, SKINS. MEGASPORT на забеге - пусть спортом заниматься будет не только полезно, но и выгодно!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель