Открытые соревнования по суточному бегу «Самопреодоление»
Популярность: 8270
Избранное: 2 пользователей
Соревнованиях по бегу на 24 часа «САМОПРЕОДОЛЕНИЕ»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Открытые соревнования по суточному бегу «Самопреодоление» | ||
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.sportspirit.org | ||
| Дистанции | 24 час |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Открытые соревнования по суточному бегу «Самопреодоление» —
Городской забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 14.08.2021
Старт в 10:00
Фотографии
Фотографии с забега «Открытые соревнования по суточному бегу «Самопреодоление»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Открытые соревнования по суточному бегу «Самопреодоление»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Открытые соревнования по суточному бегу «Самопреодоление»»
Телефоны:
- 8-916-154-6544 — в рабочие дни с 12.00 до 17.00
- srichinmoyraces@sportspirit.org
| Адрес старта: Лиственничная аллея |
| Сайт: http://www.sportspirit.org |
Другие забеги Москвы
222
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
22.04.2025
199
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
23.04.2025
239
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
24.04.2025
246
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
25.04.2025
195
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
28.04.2025
Полезное
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Стрессовый перелом у бегуна
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
