Друзья, продолжается регистрация на "Марафон друзей" в Жулебинском парке.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Москва
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://russiarunning.com/event/MARAFONDRUZEYVZhULEBINOAPREL/ 
Дистанции 1 км
5 км
10 км
21.1 км
42.2 км
50 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Марафон друзей в Жулебино — Трейловый забег

 Город:  Москва

 Забег уже прошел:  22.04.2023


Как всегда, Вас ожидают:

  • Замечательный парк. Находимся в непосредственной близости от станций метро "Косино" и "Лермонтовский проспект" (10-15 минут ходьбы).
  • Ровная поверхность без каких-либо горочек и набора высоты, где можно с
  • мело бежать по личному рекорду.
  • Четко промеренная специальным измерительным колесом трасса, без погрешности.
  • Приятная дружеская атмосфера.
  • Палатка для переодевания и хранения вещей.
  • Питание на дистанции: бананы, апельсины, яблоки, курага, финики, соленое печенье, вода, кола, соки.
  • По результатам забега формируется финишный протокол, результаты учитываются в КЛБ-матче.
  • Спортсмены, успешно преодолевшие дистанцию, получают спортивную медаль финишёра с логотипом забега. Медали каждый раз разные.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 89259182987 — Родниковский Дмитрий
E-mail:
  • Dima8690@yandex.ru
Адрес старта:
Москва, Жулебинский лесопарк
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/MARAFONDRUZEYVZhULEBINOAPREL/ 

Другие забеги Москвы

1457
1
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
27.07.2024
Добавить в план
5767
5
1
Городской, благотворительный
500 м 1 км 2 км 5 км 10 км

28.07.2024
Добавить в план
77717
33
28
Городской, ночной
10 км

Не закрывай глаза, хоть и ночь, — грядет самая быстрая дистанция года. Стартуй и ускоряйся, пересекай магистрали вместе с теми, кто оставляет городу свой яркий след. Беги на полную и получи эмоции по полной.
03.08.2024
Добавить в план
1922
1
1
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
04.08.2024
Добавить в план
1907
1
Трейловый
1 км 2.5 км 5 км 10 км 13 км

Фишка всех забегов этой серии — трасса считается и анонсируется в наборах высот, а не в пройденных километрах.

04.08.2024
Добавить в план