Марафон друзей в Котельниках

Друзья, продолжается регистрация на двадцать седьмой "Марафон друзей" в Котельниках.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Москва
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация
https://russiarunning.com/event/MARAFONDRUZEYVKOTELNIKAKhAPREL/ 
Дистанции 1 км
5 км
10 км
21.1 км
42.2 км
50 км
 

Описание забега

Марафон друзей в Котельниках — Трейловый забег

 Город:  Москва

 Забег уже прошел::  30.04.2023

Вас ожидают:

  • зелёный, уютный парк с удобными для бега дорожками.

  • ровная поверхность без каких-либо горочек и набора высоты, где можно смело бежать по личному рекорду;

  • четко промеренная специальным измерительным колесом трасса, без погрешности;

  • палатка для переодевания и хранения вещей, обогреваемая в зимний период;

  • питание на дистанции: сухофрукты, соленое печенье, чай, кофе, сладости;

  • судейство осуществляется обученными судьями соответствующей категории;

  • по результатам забега формируется финишный протокол, результаты учитываются в КЛБ-матче.

  • спортсмены, успешно преодолевшие дистанцию, получают спортивную медаль финишёра с логотипом забега. Медали каждый раз разные.

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 89259182987 — Родниковский Дмитрий
E-mail:
  • Dima8690@yandex.ru
Адрес старта:
КУЗЬМИНСКИЙ ЛЕСОПАРК В ГОРОДЕ КОТЕЛЬНИКИ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/MARAFONDRUZEYVKOTELNIKAKhAPREL/ 

Другие забеги Москвы

Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
06.04.2024
Добавить в план
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
06.04.2024
Добавить в план
Забег «Апрель», Москва
5.0
Городской
5 км

Ты ждёшь этого каждый год. Сегодня ты разрешаешь весне начаться.
07.04.2024
Добавить в план
Городской
40 км

Теперь не нужно ехать далеко, чтобы попробовать настоящий трейл!
13.04.2024
Добавить в план
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
13.04.2024
Добавить в план