Мандариновый Час
Увлекательное соревнование по часовому бегу, где за каждые преодолённые 500 метров участник получает мандарин.
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Мандариновый Час |
| Город | Москва |
| Адрес: | Москва, м. Калужская, ул. Введенского 1, стадион "СТАРТ" |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/8ab5827f-5e23-4e40-8b10-2d6b10ee352f |
| Дистанции 2 | 1 час |
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 12.01.2020
Участники должны в течение одного часа бегать по кругу длинной 500 метров ± 10% (точная длина круга будет объявлена на предстартовом брифинге), в начале каждого круга каждый участник берёт из кучи мандарин, а в конце этого же круга кладёт его в свой мешок, который заблаговременно перед стартом закреплён им на заборе по дистанции, и уходит на следующий круг. 60 минут 00 секунд – время выхода на заключительный круг, который разрешается завершить. Подсчёт результатов производится по количеству перенесённых мандаринов, которые впоследствии достаются участнику.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Мандариновый Час»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Мандариновый Час»
Щеглов Денис: shcheglovd@gmail.com, +7 958-805-21-31
| Адрес старта: Москва, м. Калужская, ул. Введенского 1, стадион "СТАРТ" |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/8ab5827f-5e23-4e40-8b10-2d6b10ee352f |
|
https://vk.com/begunicum https://instagram.com/begunicum |
| Дистанции |
1 час ![]() Добавить Мандариновый Час 1 час в...
|
Другие забеги Москвы
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы




