Крещенский забег
Рейтинг касанием:
1.0
1 оценка
Популярность: 7177
19 января пройдет уникальное спортивное мероприятие – Крещенский Забег.
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Забег в черном списке
На данный забег неоднократно поступали жалобы от пользователей, забег добавлен в черный список. Пользователи сайта не рекомендуют принимать участие в данном забеге.
Город | Москва | ||
Вид забега |
Городской Зимний |
||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
1 км 3 км 10 км |
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Крещенский забег —
Городской, Зимний забег
Город: Москва
Дата: Забег больше не проводится
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Другие забеги Москвы
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
06.04.2024
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
06.04.2024
07.04.2024
Городской
Теперь не нужно ехать далеко, чтобы попробовать настоящий трейл!
13.04.2024
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
13.04.2024
Полезное:
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- План беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Признаки перетренированности организма
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация