АЛИСА и Константин Кинчев

Name: АЛИСА и Константин Кинчев
Start: 05/31/2025
End: 05/31/2025
Location: Москва

Популярность: 1513

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Марафон приурочен группе Алиса и её солисту Константину Кинчеву.

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	АЛИСА и Константин Кинчев
Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://t.me/cityrunrun
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ALISAiKonstantinKinchev/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

АЛИСА и Константин Кинчев — Городской забег

Город: Москва

Дата: 31.05.2025

Как всегда, Вас ожидают:

Замечательный, тихий лесопарк.
Находимся в непосредственной близости от станции метро "Котельники", откуда до нашего парка (места старта) идти пешком 5-7 минут.
Ровная поверхность, без горок, можно смело бежать по личному рекорду.
Четко промеренная специальным измерительным колесом трасса.
Палатка для переодевания и хранения вещей.
Питание на дистанции: финики, бананы, соленое печенье, сок, кола, вода, сладкие угощения.
Судейство осуществляется обученными судьями соответствующей категории.
По результатам забега формируется финишный протокол, результаты учитываются в КЛБ-матче.
На старте присутствует наш фотограф, будут замечательные фото.
Спортсмены, успешно преодолевшие дистанцию, получают спортивную (металлическую) медаль финишёра с логотипом забега. Медали каждый раз разные, очень красивые.

Документы

Положение 2025 Размер: 101.5 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «АЛИСА и Константин Кинчев»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером