А ПОБЕГАТЬ? ГОД ЗМЕИ

Name: А ПОБЕГАТЬ? ГОД ЗМЕИ
Start: 02/01/2025
End: 02/01/2025
Location: Москва

Популярность: 1543

В избранное

Участвовал

Друзья, представляем Вам серию Новогодних забегов от CITY RUN, состоящую из 5 стартов.

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	А ПОБЕГАТЬ? ГОД ЗМЕИ
Город	Москва
Адрес:	Москва, Перовский сквер
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/GODZMEIAPOBEGAT/
Дистанции 2	1 км 5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

А ПОБЕГАТЬ? ГОД ЗМЕИ — Городской забег

Город: Москва

Дата: 01.02.2025

Специально для Вас мы выпустили потрясающие, красивые, литые медали.

Местом проведения выбрали замечательный Перовский сквер, с идеально ровным покрытием, без горочек и набора высоты, вокруг пруда. У нас душевный, клубный забег, с относительно небольшим количеством участников. По принципу "все свои")))

Находимся в непосредственной близости от станции МЦД-4 "Кусково" (3-5 минут пешком). Либо немного подальше идти от станции метро Перово.

По результатам забега формируется финишный протокол, результаты дистанции 10 км учитываются в КЛБ-матче.

Будут вкусные угощения и горячий чай. Участникам, зарегистрировавшимся на 3 и более стартов предоставляется скидка 20 процентов.

Online забег

Данный забег можно пробежать в формате онлайн.

Что для этого требуется:

✅ Зарегистрироваться;

✅ Пробежать любую дистанцию (сделать это можно в любой день, в любом месте);

✅ Результат, а также трекер высылать не нужно. Вы бежите исключительно для себя, а не для нас.

Наши забеги тем и отличаются, что минимум ненужной бюрократии))

По вашему желанию, вышлем тематический диплом приуроченный данному забегу. Только вам самим придётся его распечатать и заполнить.

Медаль финишера

Документы

Положение 2025 Размер: 46 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «А ПОБЕГАТЬ? ГОД ЗМЕИ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером