Winter Forest Cross
Winter Forest Cross
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Winter Forest Cross |
| Город | Дзержинский |
| Адрес: | Россия, Московская, Дзержинский, , 11:00 |
| Вид забега |
Зимний Трейловый |
| Дата | Забег больше не проводится |
| Сайт | http://forestkingtrail.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/WinterForestCrossII2017 |
| Дистанции 2 |
7.5 км 15 км 22.5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Winter Forest Cross —
Зимний, Трейловый забег
Город: Дзержинский
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Фотографии с забега «Winter Forest Cross»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Winter Forest Cross»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Winter Forest Cross»
Олег Талапов: +7963-769-36-40
o.talapov@gmail.com, info@forestkingtrail.ru
| Адрес старта: Россия, Московская, Дзержинский, , 11:00 |
| Сайт: http://forestkingtrail.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/WinterForestCrossII2017 |
|
http://vk.com/forestkingtrail https://www.facebook.com/groups/ForestKingTrail/ |
| Дистанции |
7.5 км  Добавить Winter Forest Cross 7.5 км в...
15 км Добавить Winter Forest Cross 15 км в...
22.5 км Добавить Winter Forest Cross 22.5 км в...
|
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?