Дыхание весны
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Дыхание весны |
| Город | Дзержинский |
| Адрес: | Московская обл., г. Дзержинский |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/TreylDykhanievesny2026?scrollToTop=1 |
| Дистанции 2 |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Дыхание весны —
Трейловый забег
Город: Дзержинский
Дата: 22.03.2026
Серия трейлов 12 месяцев:
- 12 уникальных этапов в регионе
- 12 испытаний для трейлраннеров
- 12 памятных медалей финишера
- награждение по каждому старту
- номинации по итогам все серии
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Дыхание весны»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Дыхание весны»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Дыхание весны»
Телефоны:
- 8 (926) 021-05-04
- Caravan-Marathon@mail.ru
| Адрес старта: Московская обл., г. Дзержинский |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/TreylDykhanievesny2026?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/trails12months https://t.me/trails12months_chat |
| Дистанции |
1 км  Добавить Дыхание весны 1 км в...
5 км Добавить Дыхание весны 5 км в...
10 км Добавить Дыхание весны 10 км в...
21.1 км Добавить Дыхание весны 21.1 км в...
|
Другие забеги Дзержинского
5376
1
23.08.2026
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Программа подготовки к полумарафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Научиться бегать с тренером: обучение
