«Бронницкое кольцо»
Клуб “Гермес” приглашает всех желающих принять участие в бесплатном забеге.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Бронницы | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://germesclub.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/ring2020 | ||
Дистанции | 4 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
«Бронницкое кольцо» —
Городской забег
Город: Бронницы
Забег уже прошел: 01.08.2020
Клуб "Гермес" приглашает всех желающих принять участие в бесплатном забеге "Бронницкое кольцо", который состоится 1 августа 2020г в Бронницах.
Забег приурочен к 567-летию нашего замечательного и очень красивого города!
Отметим День рождения отличным забегом!
Участие в забеге совершенно бесплатно. Берите только удобную обувь и хорошее настроение.Все финишёры получат памятные медали, чай и угощения!
Приходите, приезжайте!
Забег приурочен к 567-летию нашего замечательного и очень красивого города!
Отметим День рождения отличным забегом!
Участие в забеге совершенно бесплатно. Берите только удобную обувь и хорошее настроение.Все финишёры получат памятные медали, чай и угощения!
Приходите, приезжайте!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
КЛБ Гермес: mail@germesclub.ru
Новичков Сергей: +7 (926) 758-68-48
Адрес старта: | озеро Бельское
Сайт: http://germesclub.ru/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/ring2020 |
https://vk.com/germesport http://www.facebook.com/events/627849870740032 http://instagram.com/germesclub/ |
Полезное
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Научиться бегать с тренером: обучение