Осенний Кросс Лыжников

Name: Осенний Кросс Лыжников
Start: 10/27/2024
End: 10/27/2024
Location: Борисово

Рейтинг касанием:

Популярность: 2315

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Мы будем рады видеть на нашем на старте всех любителей бега. Каждый, от мала до велика, от профессионала до любителя найдет свою дистанцию.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Борисово
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://borisovo.club/
Соцсети	https://vk.com/borisovo.club https://www.facebook.com/borisovo.club https://www.youtube.com/channel/UChpIg92WHGkYOQFYlfDKUHg
Регистрация	https://borisovo.club/calendar_summer2023/
Дистанции	500 м 1 км 2 км 5 км 10 км

Описание забега

Осенний Кросс Лыжников — Трейловый забег

Город: Борисово

Забег уже прошел:: 29.10.2023

Детские и взрослые старты. Экслюзивный матч лыжники против бегунов. Энергично и тепло проверим готовность к зимнему сезону у лыжников и форму под конец сезона у бегунов.

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель