Пробег «Салют Победе!»
Пробег «Салют Победе!» в целях патриотического воспитания и увековечения памяти участников Великой Отечественной войны и тружеников тыла.
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Новые Параты | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Дистанции | 23 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Пробег «Салют Победе!» —
Городской забег
Город: Новые Параты
Дата: Забег больше не проводится
Цели и задачи:
- в целях патриотического воспитания и увековечения памяти участников Великой Отечественной войны и тружеников тыла;
- пропаганды здорового образа жизни и бега;
- приобщения детей и взрослых к систематическим занятиям физкультурой и спортом;
- выявления сильнейших бегунов;
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 89613356510 — Директор соревнований Мартьянов Вячеслав
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Признаки перетренированности организма
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- План тренировок для забега на 10 км