Прайм Гонка

Забег Прайм Гонка
Популярность: 1201
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Главная Гонка этого лета! Такое нельзя пропустить!
Город Липецк
Вид забега Трейловый
Экстремальный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/PraymGonka2024/ 
Дистанции 6.3 км
11 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Прайм Гонка — Трейловый, Экстремальный забег

 Город:  Липецк

 Дата:  08.06.2024

Прайм Гонка – ежегодный межрегиональный экстремальный забег, который объединяет атлетов из Липецкой, Воронежской, Тамбовской, Рязанской, Белгородской и Московской областей.

В этом году будет две дистанции.

Для команд любительского уровня и профессионалов.

Дистанции будут отличаться протяженностью и количеством испытаний.

Состав команд может быть следующим: 2 женщины и 2 мужчин, 3 женщины и 1 мужчина, 3 мужчин и 1 женщина.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (4742) 50-50-90
E-mail:
  • ilove@primefitness.ru
398046, Липецкая обл, Липецк г., Им. Генерала Меркулова ул., дом № 2
Адрес старта:
Липецкая область, HillPark
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/PraymGonka2024/ 
https://vk.com/primegonka



Полезное