Трейл «Малиновая гора»
Рейтинг касанием:
Популярность: 2313
Принимал участие 1 пользователь
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Токсово | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
5 км 10 км 25 км |
||
| Участников | 347 (было в 2019) |
Описание забега
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Гл. судья – Алещенко В.Д.
- +79110287777
- trailrunspb@yandex.ru
Гл. секретарь – Антипов М.Б.
- maxim@o-time.ru
| Адрес старта: территория лыжной трассы «Малиновая Гора» |
|
https://vk.com/malinovyagora2019 |
Полезное:
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как пробежать 10 км?
