Чемпионат и Первенства Санкт-Петербурга по горному бегу

Забег Чемпионат и Первенства Санкт-Петербурга по горному бегу
Популярность: 4472
Принимал участие 1 пользователь
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Чемпионат и первенства Санкт-Петербурга по горному бегу (вверх-вниз)

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Чемпионат и Первенства Санкт-Петербурга по горному бегу
Город Токсово
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://www.mountainrunning.ru/russia/petersburg/ 
Соцсети
Дистанции 1.8 км
3.5 км
6.9 км
12 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Чемпионат и Первенства Санкт-Петербурга по горному бегу — Трейловый забег

 Город:  Токсово

 Забег уже прошел:  15.05.2021

Документы

Положение 2021 Размер: 1.65 МБ

Фотографии

Фотографии с забега «Чемпионат и Первенства Санкт-Петербурга по горному бегу»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Чемпионат и Первенства Санкт-Петербурга по горному бегу»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Чемпионат и Первенства Санкт-Петербурга по горному бегу»


Телефоны:
  • 8 (812) 312-90-15 — Михаил Андреевич Кочетков
  • 8 (812) 393-35-14 — Борис Яковлевич Вязнер
  • 8 (921)361-48-78 — Борис Яковлевич Вязнер (мобильный)
  • 8 (905) 228-10-63 — Петр Георгиевич Кожин
E-mail:
  • vyazner@rambler.ru
Адрес старта:
Спортивная база ВИФКа
Сайт:
https://www.mountainrunning.ru/russia/petersburg/ 
https://vk.com/mountainrunning



Полезное