Mad Run

Name: Mad Run
Start: 09/12/2021
End: 09/12/2021
Location: Суоранда

Популярность: 1889

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Mad Run
Город	Суоранда
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://plosport.ru/madruncup
Соцсети	https://vk.com/plosport https://www.instagram.com/plosport/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/d0813c63-14da-47ac-8a10-b383a3697afd
Дистанции	5 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Mad Run — Трейловый забег

Город: Суоранда

Забег уже прошел: 12.09.2020

Уникальная природа Колтушской возвышенности не оставит вас равнодушными. Холмы с великолепными видами, красивейший лес, перепады высот, озёра ― живописная и разнообразная трасса!

Такой забег по пересечённой местности тебе точно будет по душе)
Легко не будет!
Дистанции:
5км - круг
10км - круг
20км - круг

Но, на финише получив фирменную медаль участника, а возможно сорвав денежный приз и забрав призы от наших спонсоров/партнеров - ты забудешь про усталость, останется только радостные воспоминания и ожидание следующих наших стартов.

ПРИЗОВОЙ ФОНД 200 000р. и конечно, призы от спонсоров и партнеров.

Мы ждём тебя всей семьей на наших мероприятиях! Для зрителей предусмотрены активности на свежем воздухе, зумба, йога, детская анимация, аквагримм, фуд-корт.

Количество мест ограничено. Стоимость билетов может изменяться.

Документы

Положение 2020 Размер: 39.37 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Mad Run»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером