Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)
Ленинградский Ледовый Марафон от команды организаторов @RUNTODAYteam пройдет 2 февраля 2020 года по льду оз. Вуокса и будет приурочен к 76-ой годовщине снятия блокады Ленинграда!
Первый этап серии стартов HARD TRAIL 2020!
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL) | ||
| Город | Приозерский район | ||
| Вид забега |
Зимний Трейловый |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://reg.o-time.ru/start.php?event=20002 | ||
| Дистанции |
5 км 10 км 21 км 42 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Приозерский район
Забег уже прошел: 02.02.2020
Ленинградский Ледовый Марафон от команды организаторов @RUNTODAYteam пройдет 2 февраля 2020 года по льду оз. Вуокса и будет приурочен к 76-ой годовщине снятия блокады Ленинграда!
Первый этап серии стартов HARD TRAIL 2020!
Военная блокада Ленинграда фашистскими войсками во время Великой Отечественной войны длилась с 8 сентября 1941 г. по 27 января 1944 г. — 872 дня. Так называемый прорыв блокады начался 18 января 1943 г. Единственный способ контакта города с внешним миром и путем поставки продуктов и топлива был по льду Ладожского озера!
В память о народном подвиге Ленинграду присвоено звание Города-героя, а день снятия блокады является Днем воинской славы России.
Фотографии
Фотографии с забега «Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)»
| Адрес старта: оз. Вуокса |
| Регистрация: http://reg.o-time.ru/start.php?event=20002 |
|
https://vk.com/icemarathon |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- План тренировок для забега на 10 км
- Стрессовый перелом у бегуна
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
