Фестиваль Спортмастер PRO Trail
Трехдневный фестиваль трейлраннинга среди мхов, камней и лесов Ленинградской области
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Орехово | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://protrail.run/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://reg.place/events/sportmaster-pro-trail-2022 | ||
Дистанции |
500 м 2 км 5 км 10 км 25 км 45 км 70 км |
Описание забега
Фестиваль Спортмастер PRO Trail —
Трейловый забег
Город: Орехово
Забег уже прошел:: 19.08.2022
Мы не знаем, кто создал трейлраннинг...
Но мы уверены, что это было в лесах Ленинградской области!
Каменные россыпи, бескрайние ковры мха, аромат сосен и багульника и много много леса.
Что ещё надо для отличных беговых выходных?
Но мы уверены, что это было в лесах Ленинградской области!
Каменные россыпи, бескрайние ковры мха, аромат сосен и багульника и много много леса.
Что ещё надо для отличных беговых выходных?
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail:
- info@openband.ru
Сайт: https://protrail.run/ |
Регистрация: https://reg.place/events/sportmaster-pro-trail-2022 |
https://vk.com/trail_msk/ https://www.instagram.com/trailrunning_ru/ |
Другие забеги Орехово
09.06.2024
Полезное:
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Признаки перетренированности организма
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»