Пробег «ДР КЛБ «Сильвия»

Name: Пробег «ДР КЛБ «Сильвия»
Start: 03/21/2022
End: 03/21/2022
Location: Гатчина

Популярность: 4188

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимали участие: 2 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Легкоатлетический пробег «День рождения КАО «Сильвия»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Пробег «ДР КЛБ «Сильвия»
Город	Гатчина
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://gatchinahalfmarathon.ru/
Соцсети	https://vk.com/gatchinahalfmarathon https://www.facebook.com/%D0%93%D0%B0%D1%82%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%https://www.facebook.com/%D0%93%D0%B0%D1%82%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD-579569535561442/0%BD-579569535561442/ https://www.instagram.com/gatchinahalfmarathon/ https://www.youtube.com/channel/UCqHOM4YXM2OdCUJze9x9EyA https://t.me/gatchinahalfmarathon
Регистрация	https://russiarunning.com/event/SylviaRace2021
Дистанции	8 км 16 км 24 км
Участников	716 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег «ДР КЛБ «Сильвия» — Городской забег

Город: Гатчина

Забег уже прошел: 21.03.2021

Участников: 716

Фотографии

Фотографии с забега «Пробег «ДР КЛБ «Сильвия»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Пробег «ДР КЛБ «Сильвия»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером